Dongosolo Lothamangitsira Kuchepetsa Thupi: Umu ndi momwe limagwirira ntchito!

Ndondomeko Yowonjezera Kutaya Kwambiri

Ngati muli onenepa kwambiri, mwina mwadwapo kale manyazi chifukwa chosapeza zovala zoti muvale, mwalowa kale m'sitolo ndipo ngakhale zovala zazikulu kwambiri sizikukwanani, ndipo mwina, mwina mukupewa kudziyang'ana galasi chifukwa sakhutira kwathunthu ndi thupi lake. Izi ndizofala kwambiri kuposa momwe mungaganizire, koma nkhani yabwino ndiyakuti simuyenera kukhala ndi kunenepa kwambiri! Lero tikukufotokozerani za dongosolo lochepetsa thupi lomwe lakhala lopambana kwambiri ndipo lakhala kale ndiudindo wobwezeretsa kudzidalira kwa anthu ambiri! Tikulankhula za Ndondomeko Yowonjezera Kutaya Kwambiri, njira yatsopano yomwe ingakupangitseni kuti muchepetse thupi moyenera ndikupanga mtendere ndi galasi!

[kukhudza]

Kodi ndingagule bwanji Ndondomeko Yowonjezera Kunenepa?

Monga Pulogalamu Yowonjezera Kunenepa Kwambiri ndi pulogalamu yapaintaneti, kugula kwake kumapangidwanso kudzera pa intaneti, patsamba lake lovomerezeka.

Ingolowetsani tsambalo ndikulembetsa, zomwe zingachitike mwina pa kirediti kadi yanu kapena pa banki yanu, ndipo mudzalandira mu imelo zinthu zonse zomwe mukufuna kuti muyambe dongosolo lanu lolemera ndipo pamapeto pake mugonjetse thupi lomwe mukufuna!

Dinani pa batani pansipa ndikuyika oda yanu:

Chenjezo! Sitife ogulitsa Pulogalamu Yowonjezera Kunenepa ndipo ngati mukufuna kutumizidwanso ku tsamba lovomerezeka, dinani apa.

Mtengo wake ndi uti?

Chimodzi mwamaubwino akulu a Ndondomeko Yowonjezera Kunenepa ndikuti mtengo wake ndiotsika mtengo kwambiri, makamaka chifukwa ndi dongosolo lokwanira, mwanjira ina, chitsogozo chowona chomwe chingakuthandizeni pamagawo onse owonda!

Pakadali pano mutha kupeza Ndondomeko Yowonjezera Kunenepa pa mtengo wotsatsa. Sitikudziwa kuti zipitilira kugulitsidwa kwa ndalamazi kwa nthawi yayitali bwanji, ndiye cholinga chathu ndikuti mutsimikizire malo anu posachedwa.

Kodi ndingalandire bwanji Ndondomeko Yowonjezera Kunenepa?

Monga tidanenera, Ndondomeko Yowonjezera Kunenepa Kwambiri ili ndi mabuku a digito, ndipo mudzalandira zofunikira zonse kuti muyambe kudya imelo. Mutha kupeza mabuku anu pafoni yanu, imelo kapena piritsi, kapena ngati mungafune, mutha kuwasindikiza ndikuwatengera kulikonse komwe mungafune ndikupeza nthawi iliyonse.

Kodi pulogalamuyi ndi ya ndani? Ndani angachite?

Ndondomeko Yowonjezera Kunenepa Yoyenera ndiyabwino kwa aliyense amene ali wonenepa kwambiri ndipo akufuna kuchepa thupi munjira yathanzi. Zoletsa zokha ndizokhudza amayi apakati ndi omwe akuyamwitsa, omwe ayenera kukaonana ndi adotolo kuti awone ngati mwayamba kudya.

Ndikofunikanso kunena kuti kuti muchite bwino ndi Dongosololi, muyenera kukhala ofunitsitsa kutsatira malangizo ake!

Chifukwa chake,

Ngati simukukhutira ndi thupi lanu

Sindingathe kuyitanidwa mafuta

Amachita manyazi ndi thupi lanu ndipo savalanso kabudula kapena zovala zotsika

Osapita kunyanja kapena dziwe chifukwa mumachita manyazi kuvala bikini

Simulandilanso kuyamikiridwa ndi anthu ena (nthawi zambiri ngakhale kuchokera kwa amuna anu!)

Ndondomeko Yowonjezera Kunenepa itha kuthetsa vuto lanu ndikubwezeretsanso kudzidalira kwanu!

dongosolo lothamangitsira kulemera

Ndidzawona zotsatira posachedwa liti?

Kwa anthu ambiri, zotsatira zimawoneka m'masiku ochepa oyambilira. Zizindikiro zoyamba kuti Pulogalamu Yowonjezera Kuchepetsa Thupi ikugwirani ntchito ndikuti mudzazindikira kuti muyamba kupita kuchimbudzi pafupipafupi, ndikuchotsa mu mkodzo poizoni wosiyanasiyana yemwe angakulepheretseni kuti muchepetse kunenepa. Kuphatikiza apo, matumbo anu ayamba kugwira ntchito bwino kwambiri!

Ponena za kuchepetsa kulemera, anthu ena amatiuza kuti amayamba kuwona kusiyana pamlingo sabata yoyamba.

Mwanjira ina, imagwiradi ntchito!

Onaninso zomwe anthu ena akunena za izi:

Ndondomeko Yowonjezera Kutaya Kwambiri

Zili bwino?

Khalani odekha! Ndondomeko Yowonjezera Kunenepa Kwambiri ndiyotetezeka kwathunthu chifukwa idapangidwa ndi akatswiri azakudya omwe amadziwika bwino pochepetsa thupi. Mwanjira ina, tikulankhula za kalozera wopangidwa ndi akatswiri oyenerera omwe aphunzira nkhaniyi!


DINANI APA NDIPONSO MULEMBETSE Dongosolo LAKULIMBITSA KWA MITU YA NKHANI


Ubwino ndi kusiyanasiyana

  • Malangizo odabwitsa komanso othandiza kuti muchepetse kunenepa
  • Menyu yonse kuti moyo wanu watsiku ndi tsiku ukhale wosavuta
  • Mapulani amakupangitsani kuti musakhale ndi zifukwa zoti musiye kudya
  • Buku losavuta komanso lotsika mtengo lophikira kukuthandizani kukonzekera chakudya chanu
  • Zimathandizira kuchepetsa njira!
  • Zosangalatsa kudya zakudya zopatsa thanzi komanso zokoma!

Zimagwiradi ntchito?

Onani m'munsimu musanafike ndi pambuyo pa anthu omwe ataya kale kulemera ndi Pulogalamu Yowonjezera Kunenepa!

dongosolo lothamangitsira kulemera dongosolo lothamangitsira kulemera dongosolo lothamangitsira kulemera



Yankhani